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贝手指产后康复师

贝手指产后康复师
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  课程说明:

课程级别

高级

培训周期

1个月

上课时间

白天制

上课地址

广州/中山/广西

  职业介绍

  产后康复,又叫产后恢复,是指女性在生产完毕之后,常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养,这种恢复和保养称为产后康复。

  课程简介

  产后恢复师的课程大纲:

  中医高级产后恢复师课程介绍

  一、产后恢复师岗位认知、

  二、产后身体变化特征分析、

  三、产后盆骨修复技巧

  四、产后瑜伽操练习

  十六节塑形操针对不同部位的练习

  子宫修复、盆骨修复、小腹提拉、侧腰肌紧致、收紧盆底肌

  防止产后漏尿

  帮助盆底肌尽快恢复产前状态

  拉伸大腿外侧

  缓解坐骨神经痛

  释放腰骶部压力

  拉伸膀胱经

  五、盆底肌修复中医推拿手法和技巧、

  盆骨闭合中医手法与穴位

  盆骨相关穴位的介绍和功效

  六、产后子宫恢复技巧

  产后子宫恢复的中医技巧

  产后子宫复旧的中医手法

  七、产后妈妈恢复6不宜8

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